하루 10분, 기적의 음악 태교
도서정보 : 최유경 | 2022-04-05 | EPUB파일
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태교가 막막한 엄마 아빠들을 위한 ‘하루 10분, 기적의 음악 태교’
『하루 10분, 기적의 음악 태교』는 하루 10분이면 누구나 쉽고 즐겁게 음악 태교를 실천하면서 아기와의 깊은 교감을 경험할 수 있게 돕는 역할을 하는 안내서와 같은 책입니다.
기존의 감상 위주의 음악 태교에 벗어나 입체적이고 적극적인 행동을 이끌어 내는 ‘HSW 음악 태교법’을 창안하여, 주도적인 태교를 할 수 있도록 그 방법을 제시하였습니다. HSW 음악 태교의 핵심인, 듣고, 부르고, 글을 써 내려가는 과정을 통해 따뜻하고, 특별한 태교를 경험하실 수 있을 것이라 믿습니다.
이 책에 수록된 곡은 저의 창작곡들로 이루어져 있습니다. 임신 기간에 아기를 위해 만들었던 곡들과 다년간 전국 창작동요대회에서 수상한 곡들이 담겨 있습니다.
『하루 10분, 기적의 음악 태교』 특별한 부분은 태교할 때뿐만 아니라 아기가 태어나서도 더욱 빛을 발하게 된다는 것입니다. 아기가 태어나서 처음 듣게 되고, 배우고 부르게 되는 음악이 ‘동요’입니다. 그렇기에 임신 기간에만 실천하고, 출산 후 사라지는 태교법이 아닌 육아에서도 활용도 100%인 보배와 같은 태교법입니다. 아기와 함께 노래를 듣고, 부르며, 손뼉을 치며 다양한 음악 활동을 통해 세상을 배워가고, 풍부한 감성과 감정을 다채롭게 표현하며 지속적인 교감을 나눌 수 있는 유익한 도구가 될 것입니다.
구매가격 : 20,000 원
예민한 아이를 키우는 엄마의 불안이 사라지는 책
도서정보 : 나가오카 마이코 저/이효진 역 | 2022-03-31 | EPUB파일
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예민한 아이들에게는 육아 방식부터 달라야 합니다
아이를 키우는 일이 원래 힘든 거라지만, 아무래도 우리 아이는 유난한 듯싶고 자주 지친다. 내가 힘든 건 둘째 치고, 아이가 잘못 자랄까봐 불안하다. 그런데 이 불안은 예민한 아이들을 제대로 이해하지 못하는 데서 온다. 아이의 기질을 이해하지 못하니 아이에게 필요한 바를 해주기 어렵다. 해결의 시작은 아이의 예민함을 진단하고 이해하는 것! 다행히 여기에 최적의 안내자가 있다.
아이의 예민함을 이해하면
걱정과 불안이 줄고 육아가 편해진다
이 책 《예민한 아이를 키우는 엄마의 불안이 사라지는 책》에서 매우 예민한 아이 다섯 명을 키워낸 엄마이자 육아 컨설턴트인 나가오카 마이코는 아이들의 예민함은 사실 축복이며, 이 예민한 기질을 이해하면 양육자와 아이 모두 편안해질 수 있다고 말한다. 예민함을 이해하고 아이와 부모 모두를 편안하게 해줄 방법을 일러주는 것은 물론이다.
구매가격 : 10,500 원
자기 주도적인 아이들을 위한 식습관
도서정보 : 김가은 | 2022-03-24 | PDF파일
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구매가격 : 7,200 원
박미정의 우리 아이 성장 백과
도서정보 : 박미정 | 2022-03-21 | EPUB파일
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또래보다 작은 키와 몸, 급격하게 자라나는 뼈 성장,
너무 빠른 성조숙증과 코로나19 팬데믹으로 엉망인 생활까지
아이가 자랄수록 깊어지는 성장 관련 걱정들…
30년 경력의 박미정 키 성장전문의가 쉽고 친절하게 답해드립니다.
성장클리닉 진료를 고민하는 엄마들을 위한 필독서!
아이가 태어나면 ‘건강하게만 자라다오’라고 바라지만, 이내 ‘키는 잘 자라고 있는지, 너무 빨리 성조숙증이 오는 것은 아닌지’ 조바심을 낸다. 어떻게 키워야 너무 늦지도, 빠르지도 않게 잘 키울 수 있을까? 이런 부모의 조바심과 걱정으로 과거보다 많은 아이들이 성장클리닉을 방문하고 있다. 그러나 유명한 클리닉은 예약에만 몇 달이 소요되고, 성장클리닉에서는 어떤 검사를 하는지 알지 못해 결국 카페나 인터넷 지식에 의존하게 된다. 하지만 인터넷의 단편적인 정보로는 지식을 습득할 수 없고, 때로는 잘못된 정보로 오히려 아이의 성장을 방해할 수 있다.
30년 경력의 소아청소년 전문의가 부모들이 가장 많이 질문한 내용을 모아 제대로 된 지식과 조언으로 답변한다. 아이 성장에 관한 가장 기본적인 지식부터, 성장클리닉에서는 어떤 검사를 하는지, 성조숙증은 어떻게 치료하는지, 영양제 섭취나 소아비만, 일상생활에서의 성장과 관련된 소소한 궁금증을 모두 모아, 답답했던 엄마들의 궁금증을 풀어준다. 아이가 자랄수록 성장에 관해 질문이 늘어나고, 고민이 깊어질 때마다 이 한 권을 곁에 두고 펼쳐 읽으면 해답을 얻을 수 있을 것이다. 이제 《박미정의 우리 아이 성장 백과》의 진짜 지식으로 아이를 키우자. 헤매지 않고 아이의 눈부신 성장을 경험할 수 있을 것이다.
구매가격 : 11,550 원
매운맛 육아
도서정보 : 김하연 | 2022-03-16 | EPUB파일
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“매운맛 육아, 나만 이런 거야?!”
아이와의 소통에 어려움을 겪고 있다면, 윤호네 이야기에 주목하세요!
인생에서 가장 중요한 기초공사가 이루어지는 영유아기. 그러나 많은 부모가 ‘매운맛 육아’에 치여 힘들어한다. ‘우리 아이는 예민해서’, ‘떼가 많아서’ 육아가 힘들다고 한다. 그러나 양육이 어려운 게 모두 아이의 예민함 때문만일까? 아이가 계속 보내는 신호를 읽지 못하고, 아이의 마음에 공감하지 못하기 때문은 아닐까? 아이의 기질이 어떠하든, 육아는 부모의 일상 속 소통능력이 핵심이다. 이유 모를 아이의 울음과 예민함, 투정 때문에 오늘도 육아의 기쁨보다 고충이 더욱 컸다면, 윤호네 이야기에 귀를 기울여보자. 매운 육아를 감칠맛 나게 바꾸어가는 지혜를 얻을 수 있을 것이다.
구매가격 : 11,500 원
왜 두 마리를 낳았어?
도서정보 : 김호동 | 2022-02-28 | EPUB파일
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아이를 키우면서 있었던 여러 에피소드와 부닥쳤던 상황 그리고 그 상황에서 어떻게 대처했는지 꼼꼼하게 써 내려갔다. 아이를 키우는 아빠의 시선에서 7년의 시간을 기록하며 여러 에피소드와 함께 결혼과 배우자, 자녀에 대한 생각을 담았다.
구매가격 : 11,200 원
엄마? 엄마!
도서정보 : 자야 | 2022-02-14 | PDF파일
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워킹맘이 죄인가요?
학교에서 엄마들 모임하면서 수없이 올라오던 말입니다.
아이가 친구들과 잘 어울리지 못하는게
학업에 잘 따라가기 힘든게
내가 일을 해서 인가??
그런데 그런 모임 전혀 상관 없더라구요!
도움안되는 모임은 정리하고
아이와 나에 맞추어 앞으로 나아가면 됩니다!!
누구보다 열심히 사는 워킹맘들 힘내세요!!
당신들이 짱!! 이랍니다^^
구매가격 : 200 원
두뇌성격이 아이 미래를 결정한다
도서정보 : 김영훈 | 2021-12-23 | EPUB파일
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아이의 두뇌성격에 맞는 육아법과 공부법!!
이 책은 최신 뇌과학의 연구결과를 토대로 아이의 기질이 두뇌에서 비롯된다는 사실을 밝히고 있다.
예를 들면, 뇌 속 뉴런에는 신경전달물질에 대한 수용체가 있는데, 이 수용체의 위치가 다르거나 수용체의 농축 정도에 따라 아기마다 서로 다른 기질이 나타난다는 것이다. 그리고 뇌에 다양하게 존재하는 신경전달물질의 수용체가 아이의 기분과 행동에 영향을 미친다. 이 수용체를 통제하는 것이 바로 아기가 타고나는 선천적인 유전자다. 이렇듯 기질은 유전자의 영향을 강하게 받는다고 설명한다.
또한 아이의 두뇌성격을 4가지 유형으로 나누어, 두뇌성격의 장점과 단점을 설명하고 아이와 부모가 상호작용하는 두뇌성격의 궁합에 대해서도 기술한다. 아울러 아이의 두뇌성격에 맞는 양육 지침과 학습 솔루션도 구체적으로 제시하고 있다.
1장 아이의 두뇌가 기질을 결정한다
선천적인 기질은 어떤 상황에 처했을 때 아이가 보이는 감정적·행동적 방식을 말한다. 이 책에서는 아이의 기질을 순한 아이, 까다로운 아이, 느린 아이 등 세 가지 유형으로 나누고, 기질이 갖고 있는 뇌의 구조와 특징을 설명한다. 또한 아이의 세 가지 기질에 맞는 양육법과 부모의 자세를 구체적으로 소개한다.
2장 아이의 기질이 두뇌성격을 만든다
기질은 유전으로 결정되지만, 성격은 환경의 영향을 받는다. 이 책에서는 아이의 성격 형성에 영향을 줄 수 있는 기질의 5대 요인인 외향성, 개방성, 수용성, 성실성, 신경성에 대해 설명한다. 또한 좌뇌와 우뇌의 특징을 조합해 아이의 두뇌성격을 이성좌뇌형 감성좌뇌형, 이성우뇌형, 감성우뇌형 등 4가지 유형으로 분류해 그 특징과 육아법을 제시한다.
3장 이성좌뇌형 아이, 빌 게이츠처럼 키워라
이성좌뇌형 아이는 생각이 깊고 주관이 뚜렷하지만 이것을 겉으로 잘 표현하지 않는다. 굳이 뭐라고 나무랄 일도 별로 없다. 또한 매사에 객관적이고 합리적이고 절제에 강하지만, 지나친 압박감과 책임감에 경직된 두뇌성격을 가지기 쉽다. 이런 아이는 자기표현을 잘 할 수 있는 자신감과 풍부한 감성을 길러주어야 한다.
4장 감성좌뇌형 아이, 잭 웰치처럼 키워라
감성좌뇌형 아이는 자기 할 일을 알아서 척척 하고, 공부도 열심히 하고, 친구들과 사이좋게 지낸다. 독립심과 리더십이 강한 만큼 남에게 인정받고 싶어 하는 욕구도 강해서 존중과 신뢰를 받으면 정서적으로 안정이 된다. 반대로 인정받지 못하면 자존감이 낮아지고 소극적인 성격이 되므로 부모의 칭찬과 사랑과 격려가 절대적으로 필요하다.
5장 이성우뇌형 아이, 스티브 잡스처럼 키워라
보이는 것, 들리는 것 모두가 궁금하고, 궁금한 것이 온종일 머릿속을 떠나지 않기 때문에 끊임없이 질문을 해댄다. 부모는 아이의 질문을 최대한 허용해주어야 하며, 에너지가 많아 활동적이고 산만하기 때문에 학교 수업에 좀처럼 흥미를 보이지 않는다. 인정과 보상에 민감하기 때문에 어떤 경우에도 부모가 자기편이라는 믿음을 주어야 한다.
6장 감성우뇌형 아이, 마더 테레사처럼 키워라
평소 상냥하고 싹싹하지만 감정의 기복이 심하다. 감정이 풍부하고 사람의 마음을 잘 읽으며, 직감이 좋아 주위 사람의 기분을 파악하고 대처하는 데 뛰어나다. 또한 남달리 감정이 예민하므로 부모는 무조건적인 사랑을 베풀어야 한다. 직관력이 강하고 이해력이 높기 때문에 관심 있는 일에는 집중력을 발휘해 놀라운 성과를 내기도 한다.
구매가격 : 9,000 원
20세기 엄마의 21세기 명품 아들 만들기
도서정보 : 김광균, 이미애 | 2021-12-20 | EPUB파일
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아들 키우기 참 어렵다.
하지만 그 누구보다 잘 키우고 싶다!
누가 봐도 참 괜찮은 남자들이 있다. 단정한 외모와 태도, 건강한 몸과 가치관, 훌륭한 인성과 지적인 매력. 아들 엄마라면 백이면 백 내 아들이 멋진 남자가 되기를 바란다. 하지만 엄마들은 잘 모르겠다. 대체 어떻게 해야 내 아들을 모두가 탐내는 멋진 남자로 만들 수 있을까?
대한민국 최고의 부모 교육 전문가이자, 엄마들의 멘토 샤론코치 이미애가 이 시대 아들 엄마에게 도움의 손길을 내민다. 전작 《초등 엄마 관계 특강》에서 학부모가 된 엄마들의 최대 고민인 학습과 양육부터 학부모로서의 태도와 역할까지 ‘학부모 관계’를 속 시원하게 풀어 주었다면, 이번에는 아들을 키워 낸 엄마로서, 경험 많은 부모 교육 전문가로서 느낀 ‘아들 교육’에 대한 자신의 생각을 전한다.
저자는 엄마들에게 자주 ‘우리 아들을 명품으로 만들자’고 말한다. 제대로 된 인간, 모두가 탐내는 멋진 남자로 키우자고 말이다. 명품은 그냥 만들어지지 않는다. 많은 사람의 시간과 노력, 기술과 노하우를 통해 만들어진다. 그 가치를 알아보는 사람은 명품이 만들어지는 과정을 신뢰한다. 명품 아들 역시 거저 되는 것이 아니다. 수많은 사람의 힘으로 완성되는 것이다. 그중에서도 엄마의 역할이 가장 중요하다. 그래서 준비한 아들 엄마 특강! 책을 덮는 순간, 막연하게만 느껴지던 명품 아들에 대한 스케치가 머릿속에 그려질 것이다.
구매가격 : 11,060 원
내 아이가 최고 밉상일 때 최상의 부모가 되는 법
도서정보 : 킴 존 페인 | 2021-11-29 | EPUB파일
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중요한 건 아이의 행동에 반응하는 부모의 균형 잡힌 태도다!
단순 육아의 대가 킴 존 페인의 부모 감정 솔루션
후회와 자책 없이 내면이 단단한 아이로 기르는 법
어린아이부터 10대 청소년에 이르기까지, 육아의 과정에서 아이들은 수시로 부모를 자극하고 한계로 몰아간다. 그때마다 부모들은 마음에도 없는 말과 행동으로 아이와 자기 자신에게 상처를 준다. 어떻게 하면 매일 밤 후회와 죄책감에 사로잡히지 않으면서 아이를 기를 수 있을까? 어떻게 하면 최악의 상황에서도 화를 내지 않고 균형 잡힌 감정 상태로 아이에게 사랑과 신뢰를 보여 줄 수 있을까?
이 책에서 자녀교육 전문가이자 ‘단순 육아(Simplicity Parenting)’의 대가 킴 존 페인은 무엇이 매일의 삶에서 부모를 폭발하게 만드는지, 왜 아이들이 도전적이고 도발적인 말과 행동을 하는지 그 이유를 설명한다. 그리고 부모가 어떤 상황에서든 차분함과 다정함을 유지할 수 있는 비결로 ‘연민 어린 대응 연습(Compassionate Response Practice)’을 제안한다. 이 연습을 통해 아이의 진짜 의도를 파악하고 그들을 더 깊이 이해하고 받아들일 때 가족의 삶이 어떻게 달라질 수 있는지, 아이와의 관계가 얼마나 긍정적인 방향으로 흘러가는지를 보여 준다.
여타 육아서와 달리 이 책은 자녀 교육법이나 훈육법이 아닌 부모의 태도(감정적 대응) 변화에 초점이 맞춰져 있다. 그것은 모든 양육의 출발점이자 끝이 바로 ‘부모’이기 때문이다. 부모가 스스로의 감정을 잘 다스리고, 자신의 부족함과 실수를 인정하는 동시에 매 순간 최선을 다하고 있음을 인식할 때 비로소 후회와 자책 없이 사랑으로 아이를 기를 수 있다. 그러면 아이들이 먼저 부모의 변화를 알아채고 스스로 부모를 통해 배우며 자란다.
구매가격 : 10,500 원