굿바이! 난임 안녕! 아가야!
도서정보 : 곽소연 | 2013-07-17 | EPUB파일
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- 난임이라는 판정을 받는 신혼부부가 많아지는 요즘 실제 난임판정을 받고 각종 시술을 겪어본 여성의 진솔한 이야기 - 교사로서의 사회적 경력과 가정이라는 울타리 사이에서 갈등하는 여성의 심리를 진솔하게 표현 - 불임시술과 관련된 각종 절차 비용에 대해서 필요한 정보를 전달하고 출산준비와 관련된 실제적인 정보를 제공 - 난임 불임시술 쌍둥이 임신 계류유산 임신중독증 등 파란만장한 출산까지의 과정이 솔직담백하게 서술됨 - 아기가 태어난 이후 겪는 각종 걱정거리 아기에게서 얻는 기쁨 등도 엄마의 시선에서 엿볼수 있음
구매가격 : 4,900 원
취하는 책
도서정보 : 술 좀 마셔 본 사람들 | 2013-07-15 | PDF파일
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우리가 아무 생각 없이 매일 되풀이하는 평범하고 때로 지루하기까지 한 술자리를 완전히 바꿔줄 술에 대한 모든 정보와 이야기를 키워드로 풀어낸 술 백과사전이다. 술의 역사와 유래는 물론 최고의 폭탄주 제조법에서 술 마시면서 챙기는 건강 관리법까지 빼놓지 않고 담아냈다.
또한, 같은 소주 한잔이라도 아무것도 모르고 그저 마시는 것과 소주 한잔에 숨겨진 이야기와 의미를 제대로 알고 음미하는 것은 전혀 다른 경험과 결과를 선사한다. 아는 만큼 더 보이고, 더 즐길 수 있으며, 더 사랑할 수 있다. 술 역시 마찬가지다. 당신의 술자리, 어쩌면 인생을 바꿔줄 술에 대한 모든 것이 바로 이 한 권의 책에 담겨 있다.
구매가격 : 10,500 원
본격! 결혼예비학교
도서정보 : 박민진 | 2013-07-01 | EPUB파일
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예비부부들은 사실 결혼준비를 본격적으로 시작하게 되면 그때부터는 결혼생활(marriage)보다 결혼식(wedding) 자체에 더 많은 초점을 맞추게 된다. 그래서 가정을 어떻게 세울지에 대한 계획은 거의 없고 온통 어느 예식장에서 결혼을 하고 주례와 사회는 누구에게 부탁을 하며 어떤 스튜디오가 웨딩촬영을 예쁘게 잘 하는지에만 관심을 쏟는다. 일명 스드메(스튜디오 드레스 메이크업)에 관심이 쏠린 예비부부에게 가정을 어떻게 세워가겠냐고 묻는다는 것 자체가 사실 좀 무겁게 다가올 수도 있다. 하지만 결혼은 1시간 남짓이면 끝이 난다. 폐백까지 다 끝내도 2시간이면 충분하다. 하지만 결혼생활은 누구 한 사람이 죽기 전까지는 계속된다. 이렇게 단적으로만 생각해봐도 결혼식보다 결혼생활을 준비하는 것이 더 중요하다는 사실을 이해할 수 있다. 결혼생활을 제대로 준비하지 않은 신혼부부들에게는 결혼식과 신혼여행 그리고 짧은 신혼기간이 끝나고 나면 가혹한 결혼생활 시작된다. 결혼식은 아무리 잘 준비를 해도 서로 서운한 점이 남기 마련인데 그때 서운했던 감정이 결혼생활을 하며 다 쏟아져 나오는 것이다. 신혼집 예물 혼수 양가 부모님의 캐릭터와 경제상황에 이르기까지 사실 따지고 보면 결혼생활은 싸울 것 천지다. 이뿐인가? 이혼원인 1위로 꼽히는 성격차이는 또 어쩔 것인가? 한 가지로 싸우기 시작하면 이런 문제들은 마치 고구마를 땅에서 캐듯 줄줄이 나오는 특징을 가지고 있다. 아내가 신혼집을 트집 잡으면 남편은 혼수를 문제 삼고 나중에는 싸움이 결혼식 장소까지 물고 늘어지며 이어진다. 길고 험난한 전쟁이 시작되는 것이다. 그러므로 건강하고 화목한 결혼생활을 준비하기 위해서는 결혼교육을 받아야 한다. 가능하면 세미나와 교육에 적극적으로 참여해야하고 그럴만한 여건이 되지 않는다면 최소한도 이 책을 읽으며 커플 안에서 적극적으로 대화를 하기 바란다. 흔히 결혼을 준비하게 되면 이것 말고도 싸울 일들이 워낙 많기 때문에 아예 결혼식준비 이외에는 대화를 하지 않는 경우가 많은데 그런 식의 태도는 결혼생활에 대한 리스크를 키우는 것이다. 인생의 두 번째 탄생이 결혼이다. 첫 번째 탄생이 나아주신 부모님과의 만남이라면 두 번째 탄생인 배우자와의 만남은 앞으로 죽을 때까지의 인생을 결정할 아주 중요한 문제다. 당신이 어떤 태도로 결혼생활을 준비하느냐에 따라 결혼생활이 지옥이 될 수도 있고 천국이 될 수도 있다. 문제는 의지와 노력이다. 이 두 가지를 가지고 이 책을 적극적으로 결혼생활을 준비하는데 사용한다면 당신의 결혼생활도 천국에 더 가까워질 수 있을 것이다. 이제 결혼예비학교를 시작해보자.
구매가격 : 3,500 원
남자의 방
도서정보 : 김일아 | 2013-06-28 | PDF파일
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혼자 사는 남자 23인의 ‘나만의 집과 방’ 이야기!
싱글남 23인의 비밀스런 공간을 엿보다『남자의 방』. 10년간 종합 여성지에서 기자로 일해 온 저자 김일아가 직업, 나이, 사는 동네, 취미가 다른 23인의 싱글남들에게 ‘집’의 의미가 무엇인지에 대한 질문을 던지고, 그들이고 갖고 있는 생각을 고스란히 담아낸 책이다. 그들의 라이프 스타일이 반영되어 있는 아이템부터 삶의 방식을 엿볼 수 있는 공간까지 가감없이 보여준다.
이 책은 원룸, 오피스텔, 아파트, 빌라 등 다양한 주거공간에 사는 감각 있는 싱글남들의 집과 그들의 리얼 스토리를 소개한다. 침실, 거실, 주방, 욕실 등 부실별로 나누어 각각의 부실에 맞는 테코 노하우 및 개조 노하우를 알려주고, 인테리어 아이디어와 데코 팁을 정리하여 싱글은 물론 가족이 함께 사는 집까지, 자신의 집에 맞는 아이디어를 적용할 수 있도록 안내한다.
구매가격 : 11,550 원
캬~ 시원한 맥주 만들기 (간편하게 만드는 하우스 맥주 레시피)
도서정보 : 조호철 | 2013-06-28 | EPUB파일
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** 이 책은 <나만의 맥주 만들기> 재구성 도서입니다 **
맥주는 직접 만들어 마신다는 상상만으로도 즐거운 일이다. 하지만 포도나 매실에 소주와 설탕을 넣고 기다리기만 하면 되는 과실주도 담가 먹기 힘든데, 어떻게 만드는지조차 모르는 맥주를 직접 만들기가 쉬운 일일까?
하지만 맥주를 직접 만들고 싶다는 욕심이 생겼다면 문제없다. 이 책에는 물만 부으면 완성되는 초스피드 방법부터 많은 시간과 정성을 담아 손맛 나는 맥주를 만드는 방법에 이르기까지 독특하고 다양한 나만의 맥주를 만드는 모든 비법이 다 들어 있다. 또한 한번도 술을 담가보지 않은 사람들도 쉽게 맥주를 만들 수 있도록 일러스트와 사진을 많이 보여주었고, 좀더 욕심을 내어 맥주의 깊은 세계를 알고 싶어하는 독자들을 위해 아직까지 일반인들에게는 많이 알려지지 않은 고급 비법들도 소개한다.
구매가격 : 6,300 원
하루 한잔 해독주스 다이어트
도서정보 : 김용민 | 2013-06-26 | EPUB파일
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날씬해지고 싶은가?
그럼 해독주스를 마셔라!
독소도 빼고 만성고민도 해결하고 다이어트도 OK!
해독주스, 온 가족이 건강하고 날씬해지자!
다이어트에 대한 욕망은 남녀노소를 불구하고 꾸준히 이어지고 있다. 20~31대 젊은 여성층의 전유물로만 여겨졌던 다이어트는 웰빙 바람을 타면서 다양한 연령대로 옮겨졌고 최근에는 소아비만의 영향 탓인지 아이들도 다이어트 열풍에 가세했다. 그래서 이제는 온가족이 건강한 생활을 위해, 비만을 해소하기 위해 다이어트를 하？ p?？？？ p?˘？？？？ p?˘？？？？ p?？？？？？ p?？？？ p?？？？ p?？？？ p?？？？ p?？？？ p?？？？ p?？？？ p?？？？ p?？？？ p?˘？？？？ p?˘？？？？ p?？？？？？ p?？？？ p?？？？ p?？？？ p?？？？ p?？？？ p?？？？ p?？？？ p?？？？ p?？？？ p?˘？？？？ p?˘？？？？ p?？？？？？ p?？？？ p?？？？ p?？？？ p?？？？ p?？？？?？ p?？？？ p?？？？ p?？？？ p?？？？ p?˘？？？？ p?˘？？？？ p?？？？？？ p?？？？ p?？？？ p?？？？ p?？？？ p?？？？?？ p?？？？ 부？p?？？붤？？？p?？？？？？？p?？？？？？？p?˘？？？？？？？p?˘？？？Ⅴ？ⅰ？p?？？？？？？？？p?？？↘？？？p?？？？ p?？？？ p?？？ð p?？？Ø p?？？？ ° p?？？¤ p?？？？ p p?？？d X p?
구매가격 : 2,700 원
하루 한잔 해독주스 건강법
도서정보 : 김용민 | 2013-06-25 | EPUB파일
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날씬해지고 싶은가?
그럼 해독주스를 마셔라!
독소도 빼고 만성고민도 해결하고 다이어트도 OK!
해독주스, 온 가족이 건강하고 날씬해지자!
다이어트에 대한 욕망은 남녀노소를 불구하고 꾸준히 이어지고 있다. 20~30대 젊은 여성층의 전유물로만 여겨졌던 다이어트는 웰빙 바람을 타면서 다양한 연령대로 옮겨졌고 최근에는 소아비만의 영향 탓인지 아이들도 다이어트 열풍에 가세했다. 그래서 이제는 온가족이 건강한 생활을 위해, 비만을 해소하기 위해 다이어트를 하고 있다.
온갖 회식으로 인해 늘어만 가는 뱃살과 피로감을 달고 사는 아빠, 온가족 건강을 신경 쓰느라 정작 자신의 건강은 언제나 뒷전이었던 엄마, 직장생활 때문에 다이어트는 고사하고 건강조차도 신경 쓸 겨를이 없는 직장인들, 공부의 압박 속에서 몸도 마음도 피폐해져 가는 학생들, 인스턴트 음식의 폭풍 속에서 허우적거리는 성장기 어린이까지. 온가족이 건강하고 균형 잡힌 몸을 만들어야 할 때이다.
해독주스, 채소와 과일 단 두 개만으로 뚝딱!?!
해독주스는 채소와 과일, 단 두 가지 재료만으로 손쉽게 해독에서, 만성 고민 해결, 다이어트까지 해결할 수 있다. 무작정 다이어트하기 보다 일단 몸 속 독소를 빼내고, 지긋지긋한 만성 고민을 해결하고 나면 이제야 본격적으로 다이어트에 돌입할 수 있는 몸이 만들어진다. 필자가 제시하는 세 가지 체질(수화토 체질) 중 자신만의 체질을 확인하고 내 몸에 맞는 해독주스를 마시면 끝! 내 손으로 직접 만든 건강 주스로 몸속에 비타민과 미네랄, 효소를 채우고 성공적인 다이어트를 해 보자.
다이어트 전문 한의사의 해독 멘토링
이 책의 필자는 [다시는 살 안 찌는 체질로 바꿔라]를 통해 ‘수화토’ 체질별 다이어트법을 소개했다. 다이어트 전문 한의사로서 활발하게 활동 중인 필자는 그간의 경험을 바탕으로 최근 이슈가 되고 있는 ‘해독주스’를 이용해 해독-만성고민 해결-다이어트에 이르는 3단계 다이어트 비법을 알려 준다. 각 상황에 알맞은 주스를 소개하고 이에 대한 한의학적 설명까지 곁들여 독자들의 이해를 돕는다. ‘해독주스’가 좋다고 무턱대고 시작한다면 실패하기 쉽다. 이제 다이어트 전문 한의사의 해독 멘토링을 통해 성공적인 해독과 다이어트에 도전해 보자.
구매가격 : 5,900 원
간식 만들기가 정말 쉬워지는 착한책
도서정보 : 함소아한의원 외 | 2013-06-11 | PDF파일
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따라하며 바로 써먹는 초간단 간식 레시피 어린이 전문 함소아한의원에서 제안하는 초간단 엄마표 영양 덩어리 간식 만들기 합성첨가물 범벅인 과자, 닭 찌꺼기로 만든 햄버거, 색소와 대장균이 득실거리는 아이스크림, 유통기한이 지난 케이크……. 언제까지 소중한 내 아이에게 이런 먹거리를 먹이실 건가요? 책에는 두뇌 발달, 성장, 비만, 면역력, 아토피 등 아이를 키우면서 부딪치는 여러 문제를 엄마가 직접 요리한 맛있는 건강 간식으로 해결할 수 있는 비법이 들어 있습니다. 직장맘·알뜰맘·깐깐맘을 위한 우리 아이 안심 먹거리 70가지 사먹는 과자나 빵, 아이스크림 등이 몸에 나쁘다는 것을 알면서도 그동안 너무 바빠서, 만드는 방법이 너무 복잡해서, 아이들 뒤치다꺼리만으로도 너무 힘들어서 손쉽게 사 먹이지 않았나요? 사 먹이면서도 한편으론 미안함에 마음 한구석이 불편했었지요? 이제 그런 마음을 엄마표 간식으로 말끔히 해소할 수 있습니다. 책에는 아이가 좋아하는 간식 레시피가 무려 70가지나 들어 있습니다. 맛있고 영양 많은 간식은 물론, 아이들이 사족을 못 쓰는 음료와 아이스크림까지 만드는 방법이 아주 쉽고 간단하게 소개되어 있습니다. 레시피 대로 따라하면 직장일로 바쁜 엄마는 물론 요리에 소질이 없는 엄마도 누구나 쉽게 사랑하는 내 아이에게 엄마표 간식을 만들어 줄 수 있습니다. 책에서 알려주는 70가지 간식 레시피로 아이 건강과 편식하는 버릇까지 한번에 해결하세요. 엄마가 직접 요리하는 우리 아이 맞춤 건강 간식 책은 일반적인 간식 레시피와는 달리 아이 건강까지 생각하는 레시피가 한가득 들어 있습니다. 국내는 물론 해외까지 명성이 자자한 어린이 전문병원 함소아한의원에서 아이 건상 상태에 맞는 맞춤식 간식 레시피를 소개합니다. 두뇌 발달과 성장에 좋은 간식, 비만 조절에 도움을 주는 간식, 병치레가 잦은 아이에게 좋은 간식, 아토피에 좋은 간식 등 단순히 먹거리만이 아닌 건강까지 고려한 요리책입니다. 항상 아이에게는 좋은 것만 먹이고 싶은 엄마 마음 그대로 책에 담았습니다. 책에는 이런 내용이 들어 있어요! ** 영양 많고 신선한 자연 먹거리 ** 식품첨가물이 전혀 들어가지 않은 먹거리 ** 아이들 입맛에 딱 맞는 다양한 간식 레시피 ** 아이 건강 상태에 따른 맞춤식 간식 레시피 ** 누구나 30분 이내로 손쉽게 만드는 간식 레시피 ** 아이가 싫어하는 음식도 먹게 하는 간식 레시피 ** 별다른 도구 없이도 집에서 뚝딱 만들 수 있는 간식 레시피
구매가격 : 8,280 원
3세 아이의 마음에 도서관을 지어라
도서정보 : 이윤정 | 2013-06-11 | EPUB파일
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아이의 연령에 맞는 올바른 독서교육!
36만 명의 네티즌이 감탄한 직딩맘의 독서육아일기!
『3세 아이의 마음에 도서관을 지어라』는 치과의사라는 직업을 가진 저자가 아이를 위해 시작한 리딩트리(독서일기)를 바탕으로, 아이의 연령에 맞는 독서교육법을 제안한다. 여기에는 처음 그림책을 접하는 아이에게 읽어주면 좋은 그림책에서부터 아이의 성장 단계에 알맞은 좋은 책들이 이어진다.
이 책은 각 챕터별로 아이의 발달 상황과 저자의 실제 경험담을 친절하게 일러준다. 이처럼 독서교육을 하고 싶은 부모들에게, 유아와 함께 책읽는 즐거움을 찾도록 도와준다. 한편, 아이가 책을 좋아할 수 있는 효과적인 환경으로, 아이들만의 서재를 만들어 줄 것을 제안한다.
☞ 이런 점이 좋습니다!
이 책에는 저자의 전문적인 식견과 자신의 아이를 키우면서 얻은 경험적 노하우가 고스란히 담겨 있다. 읽는 독자는 추천도서와 지호의 리딩일기를 엿보면서, 아이에게 어떤 책을 읽어줘야 하는지에서부터 어떻게 읽어줄 것인지를 배우게 될 것이다.
구매가격 : 8,400 원
30대 다이어트는 달라야 한다
도서정보 : 박상준 | 2013-05-31 | EPUB파일
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다이어트에 불리한 몸으로 변하기 시작한 30대에게!
내 몸을 위한 건강한 다이어트 『30대 다이어트는 달라야 한다』. 30대에 20kg가까이 체중을 감량하며 ‘몸짱 의사’란 별명을 갖게 된 박상준 원장은 자신처럼 말초적이고 자극적인 꼬임에 속아가면서 잘못된 다이어트를 답습한 30대들에게, 30대의 현실을 돌아보고 왜 우리가 이런 몸의 변화를 느끼게 되는지 그리고 가장 현실적인 해결책이 무엇인지 보여준다.
이 책은 왜 30대가 되면 뚱뚱해지는지에 대한 이유에서부터 30대에 맞는 다이어트 목표 설정, 실현 가능한 식이 요법, 시간 대비 최고의 효율을 내는 운동 방법까지 30대에 딱 맞춘 가장 현실적이고 효과적인 다이어트 방법과 건강을 지키는 방법을 소개한다. 아울러, 30대 다이어트를 도와줄 시술에 대한 정확한 정보까지 함께 담았다.
구매가격 : 10,500 원