목숨만큼 소중한 목디스크

도서정보 : 자생한방병원척추디스크센터 | 2007-07-10 | PDF파일

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오랫동안 환자들을 지켜본 자생한방병원 척추디스크센터의 의사들이 수많은 목디스트 환자들을 진료하면서 환자들에게 했던 수많은 잔소리를 담은 건강지침서이다. 목, 어깨, 등 통증 등 목 디스크의 위험 신호와 실제 목 디스크라는 질환에 대해 누구나 쉽게 이해하고 '자기 관리'와 '주변 관리'를 할 수 있도록 구성되었다. 또한 수술과 무 수술의 선택 기로에 서 있는 환자들이 우리 몸의 '자생력'을 키워 목 디스크를 치료할 수 있는 자생 비수술 치료에 대해 자세한 소개를 담았다.

오래 사는 병, 당뇨

도서정보 : 이영만 | 2007-05-20 | EPUB파일

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당뇨환자의 유쾌한 당뇨 체험기를 담은『오래 사는 병 당뇨』. 이 책은 생활습관병인 당뇨를 10년이나 앓으면서 9년 가까이 방치한 당뇨병 불량 환자인 저자의 치료과정을 소개한 것으로 저자의 경험과 과정을 통해 당뇨가 단순히 불청객이 아니라 자신의 몸을 건강하게 만들어 주는 또 하나의 건강 친구로 인정하는 모습을 보여준다.

저자는 이 책에서 양방과 한방을 넘나드는 당뇨 치료를 통해 적절한 치료방법과 자신의 병을 알리고 부끄러워하지 말 것을 강조하고 또한 운동과 식습관, 약물을 통한 관리방법을 소개한다. 책 뒤편에는 당뇨에 좋은 10가지 식품에 대한 내용도 담았다.

新 허리디스크 수술 없이 완치할 수 있다

도서정보 : 자생한방병원 | 2007-01-20 | PDF파일

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인체에는 자연치유력이 있어서 질병에 걸리면 몸이 자기 스스로 고장난 곳을 치유하려는 강력한 회복력을 발휘한다. 이때 그 회복력인 `자생력`을 키워주고 디스크가 탈출될 수밖에 없었던 원인을 제거해주면 밀려나온 디스크는 대부분 제자리로 돌아가거나 또는 줄어들게 되어 치료가 된다. 디스크를 받쳐주는 인대가 늘어난 것을 강화시키고 비뚤어진 뼈를 바르게 맞추는 한편, 붓고 상처받은 주위 조직의 염증을 제거하면 통증이 사라지는 것은 물론, 오히려 약해졌던 허리가 튼튼해진다. 이것이 수술 없이 디스크를 치료하는 자생요법이다.

바람잡는 남자 박상동박사의 중풍 이야기

도서정보 : 박상동 | 2006-07-07 | PDF파일

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중풍 지침서. 이 책은 저자의 38년 임상경험과 연구를 통해 얻은 결과를 토대로 중풍의 원인과 예방, 응급조치, 진단과 치료 및 재활 치료에 이르기까지의 내용과 뇌의 기능과 식품, 뇌신경세포의 기능장애인 간질에 대한 내용으로 구성되었다.

굿바이 허리병

도서정보 : 장일태 | 2005-04-30 | PDF파일

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직립보행을 하는 인간에게는 피할 수 없는 질병인 요통의 예방법과 치료법을 수록하고 있는 책으로 `동아일보`와 `경향일보`에 베스트 닥터로 선정되었던 허리박사 장일태 나누리 병원장이 집필하였다.

10여 년이 넘게 척추질환 환자를 대해온 전문의로서 필자는 오늘날 넘쳐나고 있는 의학정보의 홍수 속에서 환자들이 올바른 정보를 선별할 수 있도록 다양한 허리병에 대한 증상을 그림과 함께 알기 쉽게 설명하고, 이와 함께 치료방법을 소개하고 있다. 또한 허리 디스크보다 훨씬 높은 비중을 차지하는 허리병인 요통에 대한 최신 치료 방법과 허리병의 치료에서 가장 중요한 운동치료에 대해여 일반인들이 일상에서 실천할 수 있는 것들을 정리하여 수록하였다.

요통 예방을 위한 올바른 자세와 생활습관을 알리는데 주안점을 둔 이 책은 인체의 기둥인 척추와 허리가 튼튼하게 작용하여 여러 가지 내과 질환과 허리병을 예방하여 건강한 몸을 가꾸어 나갈 수 있도록 도와준다.

누구나 집에서 간편하게 따라할 수 있는 이침요법

도서정보 : 이선호 | 2005-03-31 | PDF파일

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한의사 김소형의 아토피 아가 애기똥풀 엄마

도서정보 : 김소형 | 2004-10-28 | PDF파일

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MBC[일요일 일요일밤에:건강보감]주치의 김소형 의사의 아토피 다스리는 법. 아토피는 문명화될수록 점점 늘어가는 선진국병이다. 아토피로 고통스러워하는 아기들을 위하여 저자는 생활 속에서 실천 가능한 방법들을 제시하고 있다. 아기들로 하여금 아토피 피부염에 대한 강한 면역력을 키울 수 있는 구체적인 방법, 실용적인 방안들을 하나하나 점검함으로써 올바른 치료 방법에 대한 시각을 제공한다.

청년건강백세 8 - 뇌졸중

도서정보 : 배철환 | 2004-05-14 | PDF파일

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흔히 중풍이라고 부르는 뇌졸중은 한국인에게 가장 많이 발병하는 사망률 1위의 질환이다. `갑자기 무엇인가에 당하다` 라는 의미를 갖고 있는 뇌졸중은 이전까지 아무런 증상도 없던 사람이 갑자기 쓰러지는 무서운 병이다. 현재 고령인구가 증가하면서 뇌졸중 인구도 늘어가는 추세다. 그러나 뇌졸중은 일상생활에서 철저하게 자기 관리를 하고, 적절한 치료와 재활을 거친다면 결코 두려워할 필요가 없는 질환이다.

청년건강백세 7 - 심장질환

도서정보 : 나인수 | 2004-05-10 | PDF파일

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갑작스런 죽음, 돌연사를 부르는 무서운 질병인 심장 질환의 예방과 치료에 대해 알아본다. 이 책은 국내 심장 질환의 권위자로 잘 알려진 저자가 의학적 기본 지식이 없는 일반인들도 쉽게 이해할 수 있도록 심장 질환의 예방과 조기 발견, 효과적인 치료법에 관한 내용들을 상세하게 쓰고 있다.

청년건강백세 6 - 정력

도서정보 : 유승원 | 2004-02-15 | PDF파일

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일상적인 생활을 할 때, 성은 매우 중요하며 이것은 건강한 삶과 직결되기도 한다. 그러나 저자가 임상에서 느껴온 정력과 성의 문제로 인해 커다란 고통을 지닌 남성들이 많다는 점이었다. 그래서 이 책은 식생활, 환경, 운동부족, 질병 등에 대한 올바른 지식을 알리고 성과 정력관계를 제대로 이해하고 행복한 건강과 삶을 유지하길 바라는 마음으로 씌어진 책이다.