넥서스
유럽 칸타타
도서정보 : 백상현 / 넥서스 / 2008년 06월 30일 / PDF
지원기기 : PC / Android / iOS
유럽의 숨은 소도시를 느리게 거닐다
관광객이 넘쳐나는 대도시와 달리 중세의 역사가 그대로 재현되어 있으면서도 아기자기하고 순수한 동화 같은 아름다움이 넘쳐나는 유럽의 숨은 소도시들을 소개하는 책. 『유럽에 취하고 사진에 미치다』의 업그레이드판으로, 좀 더 풍부해진 에피소드와 깊이 있고 매력적인 소도시들을 담고 있다.
저자는 잿빛 도시의 쳇바퀴 같은 삶에 지친 이들에게, 조용하면서도 소소한 일상과 중세의 역사가 공존하는 소도시를 거닐어 볼 것을 권한다. 시간이 멈춰버린 듯 느긋하게 흘러가는 도시에서 오랜만에 걷고 싶은 대로 걷고 느끼고 싶은 대로 느끼라는 것. 사람의 발길이 많지 않은 소도시를 느리게 걸으면서 중세 역사의 숨결과 그들의 삶을 느껴보고, 그 걸음 속에서 삶을 돌아보고 나를 바로 볼 수 있는 소중한 기회를 얻게 될 것이다.
구매가격 : 7,800 원
ENJOY 도쿄
도서정보 : 최영민 / 넥서스 BOOKS / 2009년 07월 15일 / PDF
지원기기 : PC / Android / iOS
도쿄 여행 초보자들을 위해 각 지역을 여행하는 데 필요한 구체적인 정보들을 발 빠르게 담아내고 있는 『ENJOY 도쿄』 2009년 최신 개정판이다. 도쿄 현지의 최근 상황을 반영해 변경된 여행 정보와 지역 변화 등을 추가적으로 실었으며, 지도 부분을 보다 정확하고 상세하게 수정·보완해 더 쉽고 빠르게 목적지를 찾아볼 수 있도록 했다.
여행을 가기 전에 알아두어야 할 도쿄에 대한 기초 지식과 교통, 숙박 정보 등을 다루고 있으며, 일정에 대한 고민 없이 편안하게 다녀올 수 있도록 기간별, 테마별 추천코스도 충실하게 실었다. 또, 도쿄에서 빼놓을 수 없는 여행지들과 함께 도쿄에 머물면서 하루 일정으로 다녀올 수 있는 근교의 여행지도 소개하는 등 좀 더 다양한 문화를 경험할 수 있게 한다.
구매가격 : 8,280 원
Enjoy 세계여행 시리즈-02 인조이 ENJOY 오사카
도서정보 : 최영민 / 넥서스 BOOKS / 2009년 05월 20일 / PDF
지원기기 : PC / Android / iOS
수 차례의 현장 답사와 관련 정보 수집을 통해 펴낸 오사카 여행 가이드북이다. 여행에 대한 기본적인 정보를 제공하는 것은 물론 다양한 주제를 가지고 여행을 즐길 수 있도록 배려하고 있는데, 여행객들에게 필요한 부분들을 세심하게 살피고 그에 맞는 자료를 보여준다. 또, 책에서 소개하고 있는 지역 각각의 특성을 충분히 느껴볼 수 있도록 다양한 면을 소개하고 있다.
여행을 준비할 때 많은 시간이 걸리는 부분 중 하나가 일정을 조정하는 것이다. 거리상의 문제와 교통편 등 여러 가지를 고려해야 하는데, 그런 과정을 간편하게 끝낼 수 있도록 다양한 코스와 테마 여행 정보를 수록했다. 방문하고 싶은 지역이나 체험하고 싶은 문화 등을 선택하고 그에 맞는 일정을 참고할 수 있다. 읽기 쉽게 편집해놓았고 휴대용 가이드북을 제공하고 있어 여행지에서 유용한 책이 될 것이다.
구매가격 : 8,280 원
내 몸이 좋아하는 산림욕
도서정보 : 박범진 / 넥서스 / 2006년 10월 10일 / PDF
지원기기 : PC / Android / iOS
“숲이 있던 자리에 문명이 생기고 문명이 있던 자리에 사막이 남는다!”
왜 지금, 우리는‘숲’을 말하는가?‘숲은 생명을 유지하는 공간 체계’라는 어느 생태학자의 말처럼, 숲은 사람과 야생의 동식물들이 함께 어우러져 살고 있는 삶의 터전이다. 사람은 원래 숲에서 태어나 숲 속에서 살아왔으나 문명의 발달과 함께 점차 숲 밖을 벗어나 생활하게 되었다. 현대 문명이 급속도로 발달함과 동시에 숲도 그만큼 빠르게 사라져 가고 있으며, 그러한 가운데 현대인들은 갖가지 질병과 스트레스 속에서 생활하고 있다.
사람들이 겪고 있는 질병과 스트레스의 대부분은 우리가 이룬 문명의 편리함 뒤에 숨은 또다른 얼굴이다. 이 책의 저자는 최첨단을 자랑하는 물질문명 속에서도 인간이 아프고 불행한 이유는 자연과 단절된 채 살아가고 있기 때문이라고 말한다. 피부로 느끼지 못할 뿐, 우리의 몸과 마음은 도시화로 인해 멀어진 자연을 간절히 원하고 있으며, 그렇기 때문에 자연의 품 안에서 비로소 온전하게 치유될 수 있다는 것이다. 그는 바쁜 일상 속에서도 숲을 자주 찾고 화분 가꾸기, 친환경 주거 환경 만들기 등으로 ‘소자연(a piece of nature)’을 가까이 한다면, 우리의 삶이 지금보다 한 뼘 더 건강하고 행복해질 것이라고 말한다.
구매가격 : 5,880 원
체질 건강식
도서정보 : 정성윤,정재윤 / 넥서스 BOOKS / 2007년 02월 20일 / PDF
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체질에 맞는 음식과 사주에 맞는 맛은 정해져 있다. 자신의 체질에 대한 정확한 이해가 없다면 아무거나 골고루 잘 먹는 것 외에는 다른 방법이 없을 것이다. 그러나 이것은 대안도 아니고 차선도 아니다. 자신의 체질에 대한 정확한 이해가 있다면 취하고 가릴 것을 분명하게 정해야 한다. 골고루 잘 먹으면 병나고 체질에 맞는 것만 골라서 먹으면 건강해진다. 이것이 이 책에서 이야기하는 최고의 섭생법이다.
구매가격 : 6,600 원
골프 가이드
도서정보 : 김재환 / 넥서스 BOOKS / 2007년 01월 31일 / PDF
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초보골퍼를 위한 골프 입문서 <프로골퍼 김재환의 골프가이드>. 골프를 처음 접하는 초보들이 3개월 만에 초보를 탈출할 수 있도록 기본적인 테크닉을 쉽게 가르쳐주는 책이다. 초보자가 골프를 배우기 위해 가장 먼저 찾는 실내외 골프연습장에서 익혀야 하는 기본기를, 김재환 프로골퍼가 초보골퍼들이 저지르기 쉬운 실수를 하나하나 짚어가며 자세히 설명하였다.
이 책은 골프 아카데미에서 실시하는 3개월 프로그램 `12주 훈련프로그램`을 적용하여, 초보자뿐만 아니라 골프를 가르치는 레슨프로에게도 도움을 준다. 기본 테크닉을 체계적으로 구성하였으며, 프로골퍼에게 일대일 레슨을 받는 것처럼 단계별로 사진을 통해 따라하기 쉽게 가르쳐준다. 골프 기초상식부터 스트레칭, 사소하지만 알아야 할 골프 에티켓 등 다양한 골프 정보를 함께 실었다.
구매가격 : 12,000 원
김소형의 귀족피부 만들기
도서정보 : 김소형 / 넥서스 BOOKS / 2007년 03월 15일 / PDF
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피부에 `체질`의 개념을 접목시켜, 보다 근본적으로 피부를 관리하고 아름답게 유지하도록 돕는 최초의 한방 피부미용 가이드북. 한의사 및 피부미용 전문가로 알려진 저자의 오랜 경험과 노하우, 피부에 대한 관심이 담겨 있는 『김소형의 귀족피부 만들기』에는 간단한 미용법부터 생활 습관, 그리고 내게 꼭 맞는 팩만들기 레시피까지 겉과 속을 동시에 관리할 수 있는 한방 피부 관리법들을 자세하게 소개하고 있다.
구매가격 : 9,900 원
내 몸에 맞는 영양제는 따로 있다
도서정보 : 박용우 外 / 넥서스 BOOKS / 2007년 04월 05일 / PDF
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건강 이야기. 이 책은 건강을 위해 알아두면 좋은 영양제의 바른 선택법과 복용법에 관한 내용을 담아 정리한 것으로 영양제의 신드롬에서부터 영양 섭취를 위한 식사 지침, 나이와 증상에 따른 영양제 선택법, 몸 속의 독을 제거하는 방법 등으로 구성했다.
또한 패트릭 홀포드 박사의 저서 [The New Optimum Nutrition Bible]서 따온 `영양제 자가진단 체크 리스트`와 필수 영양소 가이드 북도 함께 수록했다.
구매가격 : 6,600 원
유럽에 취하고 사진에 미치다
도서정보 : 백상현 / 넥서스 BOOKS / 2007년 05월 15일 / PDF
지원기기 : PC / Android / iOS
카메라 하나 달랑 메고 머나먼 이국땅 낯선 거리를 거닐다!
유럽의 자유로운 공기와 햇살에 푹 빠진 저자가 곳곳을 누비며 찾아낸 유럽 소도시 여행에세이다. 전형적인 배낭여행코스 순례를 벗어나 유럽의 크고 작은 도시를 자유롭게 돌아다니며 겪은 체험을 저자만의 독특한 시각과 시선으로 풀어냈다. 길을 잃고 우연히 머물게 된 오스트리아 고사우의 비경과 인생 교훈, 이탈리아 피렌체 베키오 다리에서 만난 사람들, 헝가리 부다페스트에서의 ‘글루미 선데이’ 등의 이야기가 저자만의 감성으로 아름다운 사진과 함께 펼쳐진다.
구매가격 : 9,000 원
하늘에서 가장 가까운 길 - 티베트, 차마고도를 따라가다
도서정보 : 이용한 / 넥서스 BOOKS / 2007년 07월 10일 / PDF
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세상에서 가장 높고 아름다운 하늘길, `차마고도`가 전하는 황톳빛 이야기
이 책에서 저자가 말하고자 하는 티베트는 최근 개통한 칭장철로나 비행기로 손쉽게 들어가 만나는 관광지가 아니다. 대다수 사람은 들어본 적도 없는, 고대 교역로 `차마고도茶馬古道`를 따라 만나는 비밀스러운 땅을, 그 안에서 만나 풍경과 사람들을 얘기하고 있다. 그리고 아직도 남아있는 옛 차마고도의 흔적을 전해주고 있다.
실크로드보다 오래된 고대의 비밀스러운 무역로
수 천 년 전부터 두 개의 길이 중국 대륙과 유럽을 이어왔다. 하나는 우리에게 잘 알려진 중국의 서북쪽을 잇는 실크로드이며, 또 하나는 중국 서남부 윈난, 쓰촨에서 티베트 동남부를 지나 네팔과 인도, 유럽까지 이어지는 길, 바로 차마고도이다.
현재 실크로도는 무역로서의 기능을 상실했지만 차마고도는 지금까지 옌징을 중심으로 교역로서의 명맥을 간신히 이어가고 있다. 티베트에 남은 차마고도의 흔적으로는 군데군데 남은 교역로 옛길과 옌징의 다랑이 염전 그리고 이곳을 무대로 근근이 활동하는 마방이 가장 확실한 근거이다.
여행이라기보다는 탐험이 더 어울리는 길, 차마고도
차마고도는 단순한 무역로에 그치지 않았다. 차를 운반하고 물물을 교환하면서 이민족의 문화와 종교가 조금씩 옮겨지고 뒤섞이고 어우러지게 되었으니, 그것은 무역로면서 문명통로였고 가혹한 말의 길이자 힘겨운 삶의 길이었다.
쿤밍에서 저자는 중띠엔까지 645km를 비행기로 날아가 거기서부터 육로를 통해 차마고도를 따라갔다. 정확히는 중띠엔과 라싸를 잇는 진장공로 노선을 따라간 것인데, 이 길은 옛 차마고도 노선을 바탕으로 한 현대판 차마도로나 다름없다. 옛 차마고도의 여러 갈래에서 차마대로에 속하는 이 노선은 세계에서 가장 높은 교역로이자 가장 위험한 문명통로였고 현재까지도 티베트에서 가장 은밀하고 험난한 하늘길로 손꼽힌다.
라싸까지 총연장 1,740km에 이르는 이 길은 해발 3,000~5,000m의 경사를 롤러코스터처럼 오르내리며 가파른 산굽이와 벼랑을 내내 거칠고 어지럽게 사행한다. 어떤 곳은 100km를 가도록 마을이 보이지 않고 어떤 곳은 반나절 이상 산자락만 오르내린다. 사실 여행이라기보다 탐험이 더 어울리는 길이 바로 이곳이다.
구매가격 : 8,100 원