스토린랩
통증과 염증을 동시에 잡는 송 약사의 영양소 요법
도서정보 : 송정숙 / 리더북스 / 2023년 08월 13일 / EPUB
지원기기 : PC / Android / iOS
영양소 요법으로 통증과 염증이 동시에 사라졌다!
진통제를 줄이고 몸 자체를 회복하는 영양소 요법을 한 권으로 끝낸다
전문약은 증상 완화에는 빠르지만 부작용이 따라오고, 약을 떼면 다시 재발하는 경향이 있다. 하지만 몸 자체의 약점을 도와주는 영양소 요법은 근본적인 대책이 되므로 가장 이상적인 치료법이라고 할 수 있다.
무배란성 월경과 빈혈 등에 시달리며 항상 피곤한 것이 당연한 듯 살아가던 송 약사는 영양소를 공부하면서 통증과 염증이 생기는 이유와 그 해결책을 모색했고, 잘 낫지 않는 만성 통증과 염증은 영양소로 충분히 좋아질 수 있으며, 고순도, 고함량 천연물 제제로 통증과 염증을 동시에 잡을 수 있음을 알려준다. 특히 고순도 전칠삼 사포닌, 나노 커큐민, GLA40, 헴철, 홍경천 제제 등의 놀라운 효능을 담았다.
통증과 염증은 몸과 마음이 보내는 대표적인 신호이다. 이 책은 현대인들이 어떻게 만성 염증과 통증을 다스려 각종 질환에서 자유로울 수 있는지 약학자와 영양학자로서의 시각으로 잘 접근하고 있다. 35년 약사 경험과 노하우, 최신 학술이 어우러져 일반인에게 도움이 되는 것은 물론이고, 건강전문가인 약사나 의사, 한의사가 읽기에도 부족함이 없다.
구매가격 : 12,000 원
그녀들의 새벽 해방
도서정보 : 곽현이·김희수·박도은·장윤주·조미영 / 리더북스 / 2023년 01월 18일 / EPUB
지원기기 : PC / Android / iOS
“새벽 루틴을 반복했을 뿐인데 따분한 인생이 역주행하기 시작했다!”
방구석에서 해방된 그녀들의 365일 기록
오늘 ‘여전’할 것인가, ‘역전’할 것인가?
하루하루 반복되는 따분한 삶에서 그녀들은 새벽 5시 해방의 첫걸음을 내디뎠다!
긍정확언 100번 쓰기, 독서, 명상, 운동, 춤 등의 새벽 루틴으로 돈, 시간, 만성피로, 불안, 우울감으로부터 자유를 얻은 여자들의 이야기!
누군가의 아내, 며느리, 엄마, 딸인 채로 살아가는 여자들! 일, 가정의 양립이라는 굴레 앞에서도 당당하게 자존감 갑으로 살아가는 그녀들의 이야기는 마치 드라마 각본처럼 읽힌다.
삶은 변화를 꿈꾸는 사람들에게 ‘성공이란 열매’로 주지 않고, ‘기회라는 씨앗’으로 준다. 이 책은 새벽 시간을 ‘기회’로 만들어 주고, 당신의 삶에 마침내 풍성한 열매가 맺히도록 도와줄 것이다.
구매가격 : 10,000 원
지적 대화에 필요한 유머와 위트
도서정보 : 김승묵 / 리더북스 / 2023년 01월 18일 / EPUB
지원기기 : PC / Android / iOS
나태주 시인이 추천한 책!
“상황에 따라 적절한 유머와 위트를 사용하기 위해 고민하는데,
이 책으로 마음이 가벼워졌다”
우리는 인생을 살면서 부부관계, 친구 관계, 상하 관계, 연인관계 등 많은 관계를 형성하게 되는데, 유머와 위트는 좋은 인간관계를 유지할 수 있는 비결이며 마중물이다. 유머 감각이란 어떠한 사건이나 사회적인 이슈에서 재미있는 요소를 발견하여 적절히 활용하는 능력이다. 유머와 위트에는 관심이 많았으나 적절히 구사하는 데 한계를 느꼈던 경험이 있다면 이 책이 도움이 될 것이다.
포스코, LG그룹, KSA에서 근무했으며, 인사/교육 분야에 이론과 실무를 겸비한 HR전문가로 인정받는 홍익대 김승묵 교수가 그동안 지적 대화나 강의, 유명인사들과 교분을 쌓으면서 사용한 유머와 위트를 소개한다. 특히 리더, 유명인사, 정치 지도자들의 센스와 위트 넘치는 일화들에서 삶의 지혜를 얻을 수 있고, 문학 속 문인들의 촌철살인, 생활 속의 유머와 위트를 읽다 보면 왜 유머와 위트가 일을 유쾌하게, 관계를 명랑하게, 직장을 밝게 만드는지 알게 될 것이다.
구매가격 : 10,000 원
부동산, 주식, 가상자산부터 상속, 증여까지 절세의 모든 것
도서정보 : 최인용 / 책들의정원 / 2023년 01월 19일 / EPUB
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나는 세금 1억 냈는데, 옆집은 세금이 0원이라면?
같은 집을 사더라도 ‘언제’ 샀느냐에 따라 세금을 아낄 수 있다
내지 않아도 될 세금을 내고 있다면 반드시 알아야 할 절세 필독서!
당신이 5년 동안 주식에 투자해서 1억 원의 수익을 냈다고 하자. 올해인 2022년이라면 세금이 0원이지만, 2025년에는 세금만 1,100만 원이 부과된다. 10억 원 이상의 대주주에게만 붙는 세금이, 2025년부터는 소액 투자자에게까지 부과되는 일명 ‘금융투자소득세’가 2025년부터 시행되기 때문이다. 영리한 투자자라면 2025년 이전에 수익을 실현할 것인지 판단할 것이다. 이처럼 투자로 돈을 벌기 위해서는 반드시 ‘세금’에 대해서 알아야 한다. 복잡한 세금을 어떻게 공부하고 절세해야 할까? 저자의 풍부한 컨설팅 경험과 함께 그림과 도표로 쉽게 설명한 《부동산, 주식, 가상자산부터 상속, 증여까지 절세의 모든 것》 한 권이라면 손해 보는 일 없이 성공적인 투자를 할 수 있다.
단순히 투자만 잘한다고 돈을 벌 거란 생각은 착각이다. ‘세금’까지 생각해야 진짜 부자가 될 수 있다. 실제로 부자는 세금 없이는 수익률을 따지지 않으며, 어떻게든 세금을 줄이기 위해 노력한다. 법을 지키면서 세금을 덜 낼 수 있다면 그만큼 나에게 돌아오는 이익은 늘어난다. 투자로 돈 버는 방법은 많이 알려주지만, 그 수익에 과연 세금이 포함되어 있는지는 설명해주지 않는다. 투자를 위해 구매하든, 내가 살기 위해 매매하든, 부동산을 살 때부터 붙는 취득세부터, 가지고 있는 동안 내야 하는 보유세, 팔게 되면 따라오는 양도세까지 따져보지 않으면 돈을 벌기보다 내는 게 더 많을지도 모른다. 정말 부자가 되고 싶다면 투자하기 전에 ‘세금’부터 공부하라!
구매가격 : 15,000 원
미디어 읽고 쓰기
도서정보 : 이승화 / 시간여행 / 2023년 01월 20일 / EPUB
지원기기 : PC / Android / iOS
빠르게 변하는 세상과 미디어, 반드시 키워야 할 미디어 리터러시!
팬데믹 시기, 사람들은 집 안에서 혼자 지내야 하는 시간이 많아졌고 미디어에 더욱 의존하게 되었다. 미디어의 영향력은 갈수록 커져만 갔다. 이러한 상황 속에서 미디어를 주체적으로 해석하고 창의적으로 표현하는 능력인 미디어 리터러시(Media Literacy)의 개념은 더욱 주목 받고 있다. 이 책은 리터러시의 의미를 ‘읽기’와 ‘쓰기’로 순화하여 친근감을 느낄 수 있도록 구성하여 심리적 거리감을 좁혔다. 그리고 디지털 소외, 조작방송, 악플, 가짜뉴스, 미디어 중독과 같은 최신 이슈를 포함하여 미디어 리터러시에 대한 A부터 Z까지, 체계적으로 담고 있다.
구매가격 : 10,500 원
우리는 매일 한 뼘씩 자라날 거야
도서정보 : 현이 / 페이퍼버드 / 2023년 01월 17일 / EPUB
지원기기 : PC / Android / iOS
“우리 마음은 아이예요. 약하고 여린 아이”
오늘도 애쓴 나에게 전하는 작은 행복
열심히 하루를 보내고 집에 돌아왔는데, 문득 허무할 때가 있다. ‘지금 나는 잘살고 있는 걸까? 뭐라도 더 해야 하지 않을까?’ 남들에게 뒤처지지 않기 위해, 남들보다 앞서나가기 위해 달리려고 하지만 이내 금방 지친다. 그럴 수밖에 없다. ‘내가 하고 싶은 일’이 아닌 ‘남들보다 앞서 나가려는 이유로 하는 노력’은 금방 끝에 다다르게 된다. 오늘 하루, 무사히 일을 마치고 돌아온 나에게 “잘했어” “수고했어”라고 한마디 건네보자. 누구보다도 고생했고, 힘들었고, 지쳐있을 나를 알아주는 건 나 자신밖에 없으니까.
《우리는 매일 한 뼘씩 자라날 거야》는 힘든 날들을 버텨왔던 당신에게 이제는 천천히, 쉬면서 나아가도 괜찮다고 전한다. 세상에 못 하고 싶어서 못 하는 사람은 없다. 잘하고 싶고 잘살고 싶어서 최선을 다했지만, 그저 마음처럼 잘되지 않은 것일 뿐인데 그 고생과 마음을 자신조차 알아봐 주지 않는다면 누가 알아줄까. 작가는 이 책을 통해 전한다. 힘겹게 하루를 살아가고 있는 모든 사람에게 잘했다고, 잘한 거라고, 내일은 분명 조금 더 잘해져 있을 거라고, 최선을 다했다면 그걸로 충분하다고.
구매가격 : 12,000 원
부의 바이블
도서정보 : 월리스 와틀스 / 부커 / 2023년 02월 06일 / EPUB
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“지난 100년의 모든 자기계발서보다 위대한 책”
지금까지 발표된 모든 부자학 이론은 월리스 와틀스를 벗어나지 못했다!
자본주의를 논하려면 애덤 스미스를 언급해야 하고, 물리학을 논하려면 아이작 뉴턴을 언급해야 한다. 이처럼 부자학을 이야기할 때 빼놓을 수 없는 인물이 있다. 월리스 와틀스다. 현대 자본주의가 말하는 부자학 모델을 정립한 최초의 인물이자, 지금까지 전 세계 슈퍼리치들에게 강력한 영감을 주고 있는 거장이기 때문이다. 월리스 와틀스는 여러 권의 저서를 남겼는데 그중 3대 걸작으로 꼽히는 『부는 어디서 오는가』 『마음은 어떻게 움직이는가』 『위대한 삶이란 무엇인가』는 와틀스 이론의 정수로 꼽힌다. 돈을 벌어 성공하는 방법을 구체적으로 증명했을 뿐만 아니라 물질적 풍요를 넘어 ‘위대한 인생’으로 가는 과정을 체계화했다.
초대형 베스트셀러인 『시크릿』의 저자 론다 번, 나폴레온 힐, 데일 카네기, 혼다 켄 등 수많은 이에게 영향을 끼쳤고 ‘자기계발’이라는 분야가 탄생하는 데 결정적 역할을 했다. 하지만 원작보다 위대한 아류작은 없다고 했던가. 지난 100년의 모든 부자학 이론은 월리스 와틀스를 넘어서지 못했다는 평이다. 『부의 바이블』은 월리스 와틀스 3대 걸작을 한 권으로 엮은 책이다. 원작의 깊이를 느낄 수 있도록 오리지널을 최대한 훼손하지 않고 번역해 수록했다. 저자는 말한다. “신은 인간이 누리기에 충분한 자원을 주었으며, 우리는 남의 것을 빼앗는 ‘제로썸 게임’이 아니라 새로운 것을 창조하는 방식으로 부를 획득할 수 있다.” 저자의 이론을 이해하고 따른다면 누구든지 경제적 자유를 얻게 될 것이다.
구매가격 : 11,250 원
앰비언트
도서정보 : 김학용 / 책들의정원 / 2023년 02월 07일 / EPUB
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PC → 스마트폰 → 그다음은?
구글·삼성 등 빅테크 기업은 2023년 ‘앰비언트’를 주목한다
스마트폰의 산업주기가 다했다는 경고가 들려오는 지금, 삼성전자가 신성장 먹거리로 집중하고 있는 기술은 무엇일까? 앰비언트(ambient)다. 삼성전자 외에도 구글·아마존·애플 등 글로벌 빅테크 기업이라면 모두 이 기술에 미래를 걸고 있다. 영어로 ‘주변’이나 ‘주위’를 뜻하는 앰비언트는 스마트폰처럼 따로 들고 다니지 않아도 언제나 주위에 있는 기술을 의미한다. 삼성전자는 ‘조용히 대기하다가 필요할 때 나타나는 기술’이라는 점에서 캄테크(calm+tech)라는 용어를 주로 사용한다.
앰비언트에 주목해야 하는 이유는 크게 두 가지다. 첫째, 모바일에 적응하지 못해 온라인 세상에서 소외되어 있던 중장년층이 다시 주류로 떠오르게 된다. 앰비언트는 음성 언어를 기반으로 작동한다. 그러니 타이핑과 클릭(터치)의 장벽에 가로막혔던 중장년층이 새롭게 진입한다. 둘째, 앰비언트 시대에는 훨씬 능동적이고 공격적인 마케팅이 일어난다. 상업적 영역과 비상업적 영역의 구분이 사라지고 모든 일상의 순간에 기업과 기술이 함께하게 된다.
《앰비언트》는 다음 세상을 보여주는 첫 번째 책이다. 고부가가치 산업으로서의 가능성, 파생되는 경제적 효과, 개인 생활상의 변화 등에 초점을 맞춰 이야기를 풀어냈으며 과학을 전공하지 않은 일반인도 충분히 이해할 수 있도록 쉽게 설명했다. 특히 스마트폰에 갇혀 있던 마케팅이 외부를 향해 폭발할 것이라는 통찰은 2023년 반드시 검토해야 할 비즈니스 포인트로 꼽힌다. 선점할 것이가, 사라질 것인가. 선택지는 당신에게 주어졌다.
구매가격 : 14,250 원
열방약국 말기암 통합요법 상담소
도서정보 : 김훈하 / 리더북스 / 2023년 02월 07일 / EPUB
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80세 말기 폐암, 간과 뇌로 전이, 6개월 만에 암이 사라지다!
말기암, 전이암의 뿌리를 캐내고 암세포를 정상세포로 만드는 놀라운 경험!
2018년 유방암 2기 진단을 받은 저자는 암을 이겨내고 2021년 『`열방약국 유방암 상담소』를 출간하여 건강 분야 스테디셀러가 되었다. 2022년 4월 80세 아버지가 비소세포폐암 4기 판정을 받자 다시 말기암, 전이암을 극복하기 위한 공부에 몰입했다. 말기암 환자는 진단을 받고 우왕좌왕하는 시간에 암이 쑥쑥 자란다. 저자는 이 책 『`열방약국 말기암 통합요법 상담소』에서 말기암은 일반 암세포가 아니라 암 줄기세포가 발현되고, 항암, 방사는 암 줄기세포를 처리하지 못한다는 것을 구체적으로 설명한다.
이 책은 말기암 환자가 암 줄기세포의 성질을 이해하고 대처할 수 있게 최신의 통합요법 방향을 제시하는데, 이 치료법으로 저자의 아버지는 말기 폐암 진단을 받고 6개월 만에 암이 사라졌다. 식이요법, 보충제, 천연물과 현대의학을 함께하는 통합요법의 가장 빠른 치유 결과를 확인할 수 있는 책이다. 말기암 환자뿐만 아니라 0~3기 암환자도 전이·재발을 막기 위한 필독서이다.
책에 비소세포폐암 4기, 두경부암 4기, 유방암 환자 등 다양한 사례를 언급했다. 이 책은 단지 이런 종류의 암에만 적용되는 것이 아니라 암 줄기세포가 발현된 악성 암의 뿌리까지 처리할 수 있다는 과학적 근거를 제시하고 있다. 최신 치료 동향을 알려주고 국내외 논문을 근거로 내용을 검증했다. 환자들이 최소한의 시행착오를 겪고, 치료 효과는 극대화되기를 바라며 도움이 될 만한 내용을 총망라했다.
구매가격 : 10,000 원
차를 타고 떠나는 차 여행
도서정보 : 이유진 / 페이퍼버드 / 2023년 02월 20일 / PDF
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국내 구석구석 숨어 있는
트렌디한 찻집 찾아 떠나는 힐링 가이드
***초판 한정 스탬프 지도 이벤트 수록
차와 여행의 만남. 인스타 감성이 가득한 예쁜 카페에 가는 것도 좋지만, 일상을 뒤로하고 훌쩍 떠난 곳에서 고즈넉하고 한적한 시간을 즐기는 건 어떨까? 그곳에서 우려낸 차 한 잔이 뜻밖의 위로와 여유를 선사해줄지도 모른다. 평범했던 하루에서 벗어나 새로운 도시에서 만나는 다양한 차는 몸과 마음을 따뜻하고 편안하게 만들어줄 것이다. 아름다운 여행지에서 차 한 잔의 여유를 느껴보자.
차(茶)라고 했을 때 녹차, 홍차 정도만 생각했다면 《차를 타고 떠나는 차 여행》에 나오는 다양한 종류를 보고 놀랄 것이다. 대만의 우롱차 중에서도 엘리자베스 여왕이 ‘오리엔탈 뷰티(Oriental Beauty)’라고 극찬한 데서 유래했다는 ‘동방미인(東方美人)’부터 쉽게 만나보기 힘든 베트남 차들, 미생물의 발효를 이용해 만드는 보이 숙차 등 다채로운 차의 향연에 빠져보자. 차뿐만 아니라 그 차를 우리는 데 필요한 도구들도 매력적이다. ‘자사’라는 암석으로 만드는 중국 전통 찻주전차 ‘자사호’부터 덴마크의 황실 도자기인 ‘로얄 코펜하겐’까지, 이용하는 방법도 직접 가르쳐주니 배우는 재미도 느낄 수 있다.
구매가격 : 12,000 원