프롤로그
1_인생 스포 주의: 님은 죽는다
인생/인생 2/인생 3/작심삼일/SNS형 주의력 결핍/소통/고통 맛/실패하지 않는 방법/낭비/리빙 포인트/낭비 2/낭비 3/오늘의 요리/열정/불출석/습관/자취/자기소개/자기소개 2/무의미한 하루/맘 편히/인생 스포 주의/어디선가 나를 찾는 알림이 울리고…
2_젊어서 고생은 사서라도 피합시다
세탁기 양말 함수/나의 영향력/남의 고통/내 편/건강 계단/주말/미룸에 관하여/목표/믿음/잊혀진다/딴짓의 필요성/미스터리/사랑/삶의 이유/LIG/드립론/고생/끝없는/삶의 답/To. 미래의 나/To. 과거의 나/접어/반박 불가
3_까지마. 내 인생 까도 내가 깐다
설렘/고진감래/내복/믿음/기회/피할 수 있어야/404 NOT FOUND/진리/애인 이야기/온리전/인생은 왜 고통인가에 대한 고찰/한국의 날씨/포기/까지 마/포기 2/나는 왜/혼밥/발음 연습/양보/고민/지저분함의 재해석/칠전팔기?/솟아날 구멍
4_봄날의 고통을 좋아하세요?
간절히 원하면/삶/봄/알고 보면 좋은 사람/고민/설마/돈 많은 백수/카톡/돈/한강/난이도/조금 더 일찍 알았더라면/짚신도 짝이 있습니다만/어젯밤에 우리 아빠가/57분 고통 정보/생즉사 사즉생/걷기/신(新) 독서법/해 뜨기 직전/2.0/인생 낭비/오늘의 긍정 명언/상팔자
5_선입금 후 잔소리
핸드폰 고장/목표 설정/라이카 선생을 기리며/손잡기/#사랑을_주제로_10자_글쓰기/주말의 예언가/#실제_우리_형제의_대화를_말해보자/왜 나만 배고/SNS는 인생의 낭비/개판/아침에 일어나서/오징어/부처님/잠/있을 리가 없다/저는 성실합니다/뒷모습/잔소리/컴퓨터를 켜야 할 때/내 인생은 과연 망할 것인가에 대한 고찰/자기계발서/사서 고통/행복으로 향하는 길
6_이 또한 지나가리라. 하지만 지나가봐야 고통이다
잠과 밥/지나가리라/SNS 사용량 추정 공식/인터넷 유적/20~22세기 인터넷 언어 개론[2학점]/둠스데이 버튼/배고픔/적성/#아무_단어나_앞에_도쿄를_붙이면_패셔너블한_느낌이_된다/#말을_요로_끝내면_공손해_보인다/어디 계셔요/수술/깨달음/맞춤법/개의 꿈/후회/치킨/잠/지쳤다/야식에 관한 논의/내일 /완전 방전/삶 2
7_내 인생은 하필 주인이 나라서 고생이 많다
신(新) 에너지원/고민의 밤/링딩동/잠을 못 자며/잠을 못 자며 2/잠을 못 자며 3/유해물질/학생의 학명/학생 증후군/항상성/학생 증후군 2/주인/방학 요약/부탁드립니다/서당개도 삼 년이면/방학/선택과 집중(학점 편)/저는 원칙을 지키는 사람입니다/난중일기/시험 기간/공대생/일류의 탈주/전공 도서
8_삶의 위안이 필요할 때는 우선 ‘위 안’부터 채웁시다
장학금/조별과제/사업제안/조별과제 2/탈주 스텔라/계획/개가 손해인 점/이 무슨/속보/성악설/모기/그만 좀 던지세요/대선/모기 2/모기가 말합니다/모기가 말합니다 2/모기가 말합니다 3/여름의 상대성/위안/아버지와의 카톡/두고 보자/차례상/미래 예측
부록 - 작가와의 Q&A